С чем приходят
Хроническая привычка соглашаться, даже когда хочется отказать. Чувство, что нужно постоянно оправдывать своё существование — делом, пользой, удобством для других. Сложность сказать «мне это не подходит» без вины. Ощущение, что вас «используют», — и при этом непонятно, как этому помешать.
Терапия помогает заметить, откуда привычка пренебрегать собой возникла, и где у вас на самом деле проходят границы. Это работа не про «научиться отказывать», а про то, чтобы перестать спрашивать у других разрешение быть собой.
Эта страница в разработке. Скоро здесь появится подробное описание того, как устроена работа именно с этим запросом, что меняется в процессе и как понять, что вам подходит.