С чем приходят
Постоянный фоновый шум тревоги. Чувство пустоты, в котором сложно понять, чего же на самом деле хочется. Привычка решать всё «головой», тогда как тело и эмоции остались где-то в стороне. Запрос «не понимаю себя» — один из самых частых.
В терапии мы учимся снова замечать собственные сигналы — что цепляет, что отзывается, что отталкивает. Это медленная работа, но именно она возвращает ощущение, что внутри есть кто-то живой, к кому можно обращаться.
Эта страница в разработке. Скоро здесь появится подробное описание того, как устроена работа именно с этим запросом, что меняется в процессе и как понять, что вам подходит.